ダーククレンズで置き換えダイエットやファスティングダイエット(断食)に励む女性が多くいます。
ダイエットはいつの時代でも、何歳になっても永遠に女性の悩みの種ですもんね～(-_-;)
活性炭を食べる、飲むことで行うチャコールダイエットの火付けとなったのはアメリカです。
それが日本のモデルの菜々緒さんや歌手の倖田來未さんなどの芸能人がこぞってSNSなどで紹介したことで日本でも瞬く間に現在進行形でブームになりました。
そして、初の日本産チャコールドリンクとして発売されたダーククレンズが発売されたことにより、日本でのブームはさらに加速することになりました。
ネット上での本音の口コミでも、ダーククレンズを愛飲している方が多くいて、減量ダイエットに成功したという口コミも沢山見ることができますが、
中には、
『全く減量効果が無かった…』
という残念な結果になってしまった方も見受けられました。
同じダーククレンズを飲用して、なぜ減量効果があった人、無かった人が出てくるのでしょうか？？
今回はダーククレンズで痩せない原因を徹底的に調べてみました(*’▽’)
＼活性炭でデトックス！／
話題のチャコールダイエット
ダーククレンズ口コミ効果実践検証！
【ダーククレンズ痩せない原因】飲む時期と飲み方を間違ったら効果なし！
ダーククレンズに含まれる主成分である活性炭の吸着という作用により身体の中から綺麗にするデトックス(解毒)効果と、お肌のトラブルなどの美容面の効果、栄養素もたっぷり含まれていて減量効果が期待できる上に、
炭独自の消臭という効果により、体臭や口臭の改善にもいいと言われているダーククレンズ。
ダイエットの基本である 【健康的に美しく痩せる】 をこのダーククレンズで実践でき、ドリンク系ダイエット食品にありがちな不味さもこの甘いザクロ＆ベリー味のダーククレンズでは問題なし！
ただ、見た目は炭独特の真っ黒い液体なので最初は
『え…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！』
…と思うかもしれませんが、慣れたら大丈夫！
芸能人もこぞってこのダーククレンズを自身の公式SNSで紹介しているので、私も流行りに便乗して買っちゃったワケですが…
どうも口コミを見てみると、
『ダーククレンズを飲んでもいまいち効果を実感できなかった…』
と本音をつぶやいている方もおられるようです…
ダーククレンズの効果は人それぞれ？
ダーククレンズに限らず、同じダイエット方法をしても人それぞれの体質や生活習慣、環境などで効果に差が出てしまうのは仕方がないのかもしれませんが、ダーククレンズは単品7,500円弱と結構高価なお値段なんですよね…(;´･ω･)
効果も人それぞれなのはわかるけど、やっぱり高いお金を払ったんだから少しでも目に見える効果が出て欲しいもんです。
なぜ、『ダーククレンズで痩せないという人がいるのか…その原因はなんなのでしょうか？
ダーククレンズを飲む時期を間違っている？
ダーククレンズを試している方は女性の方が多いかと思いますが、男性と違って女性には 【痩せ期】 というものがあると知っていますか？
女性には痩せやすい時期と痩せにくい時期があり、ダイエットの減量効果が高く期待できる【痩せ期】はなんと1カ月の内1週間ほどしかないんです。
その女性がもっとも痩せやすい時期は、生理が終わった直後～1週間と言われています。生理が終わると、女性ホルモンの（エストロゲン）が徐々に分泌され、気持ちが上向きになり元気が出てきたり、お肌のトラブルも軽減され、代謝も高まると同時に太りにくくなる体質になります。
その時期にダイエットをすることで、より減量効果が期待できるんです。
逆に、生理終了後の1週間という期間以外は痩せにくい時期になります。
ダーククレンズで置き換えダイエットやファスティングダイエットを実践したにも関わらず、いまいち効果が無かった方は、この痩せ期にダイエットをせず、それ以外の痩せにくい時期にダイエットを実践してしまったのが原因の1つとも言えます。
ダーククレンズを飲んでダイエットに励む場合は、必ず生理終了後の痩せ期に実践してみましょう！！
ダーククレンズの飲む時間帯を間違えている？
ダーククレンズを生理終了直後～1週間の間に置き換えダイエットやファスティングダイエット(断食)で実践すると、より高い減量に効果が期待できるのですが、もう1つ+αで気を付けることが必要です！！
それは、 ダーククレンズを飲む時間帯です。
ダーククレンズは置き換えダイエットやファスティングダイエット(断食)で実践する方が多くいますが、置き換えダイエットの場合、朝食、昼食、夕食、間食(おやつ、夜食)の内、どの食事と置き換えるのが効果ありだと思いますか？？
正解は夕食時です。夕食は1日の食事の中でもっともカロリーが高いことが多いのが一番の理由です。
逆に、1日の始まりである朝食時に置き換える方が多くいますが、朝食時に置き換えるのはオススメできません。
朝食は1日の食事の中でもっともカロリーが低い為、ダーククレンズと置き換えてもあまり意味が無く、また1日の始まりである朝食時に置き換えることで、1日のスタートを栄養不足で始まってしまうからです。
栄養不足のままでは、仕事や勉強に集中することもできませんよね…。
朝食はきっちりととした食事を摂ることが必要です。
昼食時に置き換えるのも、まだ午後からの仕事や勉強が残っているのでオススメできません。
夕食時はもう1日の終わりに差し掛かっているのと、夕食後にはお風呂に入ったり、のんびりとテレビを見たりと就寝までの時間を過ごすだけですので、夕食時に高カロリーな食事を摂るとなかなかエネルギーとして分散できないんですよね…
それが体重増加の原因となります。
ダーククレンズは、置き換えダイエットの場合は夕食時に置き換えるとより高い減量効果を期待できます。コンブチャクレンズの痩せない原因は飲む時期と時間帯！
どうでしたか？
ダーククレンズで効果がばっちりあった！！と言う口コミが沢山ある中で、
ダーククレンズが流行っているから、購入してダイエットを実践してみたけど、いまいち効果が実感できなかった…そんな痩せない口コミの本音をちらほら見受けられました。
ダーククレンズで痩せなかったり、いまいち効果が実感できなかった方は、
・ダーククレンズを夕食時に飲まなかった。
この2つが痩せない原因になっているかもしれません！！
まとめ
ダーククレンズは確かに流行っていますが、ただ適当に飲むだけでは効果は実感できないかもしれません。
夕食と置き換えることで、痩せない原因が解決する可能性があります！！
この2点を意識してダイエットに励むだけでも、見違えるほどダイエット効果を得られる可能性があるので、ぜひチャレンジしてみて下さい★
＼活性炭でデトックス！／
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